Objectifs des cours & les miracles de la Danse !

Apprendre avec précision toutes les techniques, les subtilités de cette danse, l’énergie et l’attitude selon les styles
› Améliorer sa posture, allonger sa colonne vertébrale et gagner en prestance 
› Entrainer sa coordination
› Se muscler tout en douceur et en profondeur 
› Améliorer sa mémoire par l’apprentissage d’enchaînements et de chorégraphies
› Développer sa féminité et sa confiance en soi
› Pratiquer une activité douce
› Pour le plaisir de danser
› Se détendre et couper du quotidien dans une bulle de douceur et de bienveillance
› Faire la connaissance d’autres personnes, c’est une aventure humaine aussi
› Toujours s’améliorer, repousser ses limites
› Rendre ses lettres de noblesse aux danses orientales



Informations pratiques

 

Cette saison, les cours auront lieu dans 3 lieux différents:

Le lundi et le jeudi: Le plateau (ex Crasto), 81 rue de Trévise 59000 Lille
Le mardi: Kaleidospot, 20 bis avenue de mont à Camp 59160 Lomme
Le vendredi midi au Studio 59, 20 rue de la performance à Villeneuve d’Ascq

 

 

 


Inscription aux cours d’essai:

Bonne nouvelle !
En janvier 2022, vous pouvez nous rejoindre pour:

  • le nouveau cours du jeudi, tous niveaux
  • le cours du vendredi midi, tous niveaux
  • Et pour les danseuses initiées/confirmées, nous ouvrons quelques places, contact par mail à asso.zaina@gmail.com
  • Pour découvrir les horaires, regardez un peu plus bas le planning

https://www.zainadanseorientale.fr/collect/description/202068-a-nouveau-cours-du-vendredi-danses-orientales

https://www.zainadanseorientale.fr/collect/description/218895-a-cours-avec-samara-jeudi-soir-nouveau-cours

 

 


 

 

 

 

 

Informations concernant les niveaux:

Pour les nouvelles élèves, Samara vous aiguillera sur le niveau le plus adapté pour vous au terme de votre cours d’essai.
NB: Chaque élève a une évolution singulière en fonction de ses capacités physiques, de son aisance et de son expérience en Danses.

Chaque niveau correspond à un programme établi et ré ajusté chaque saison pour une évolution optimale des élèves au fil des années mais aussi adapté en fonction du niveau du groupe de l’année.

A titre indicatif, selon aisance

Niveau 1 ou Débutant: 1 à 2 ans

Niveau 2 ou initié: 2 à 3 ans

Niveau 3 ou intermédiaire: 4 à 5 ans

Niveau 4 ou avancé: Dès la 6ème année