Samara vous propose des cours d’initiation à la danse orientale pour vos enterrements de vie de jeune fille, comités d’entreprise, soirées entre amies, anniversaires ou autres événements dans la métropole Lilloise et ses alentours.


Déroulement d’un cours d’initiation

1. Origines de la danse orientale
2. Échauffement de la tête aux pieds
3. Explication de la posture du corps, des bras et des mains
4. Apprentissage de quelques pas de base
5. Enchaînements en musique ou apprentissage d’une chorégraphie
6. Démonstration
7. Étirement

  Durée: 1 heure ou 1 h30

Tenue conseillée

En bas: Un caleçon, leggings, pantalon de sport, …
En haut: une brassière, un débardeur, un tee shirt près du corps
Note: Aucune obligation de montrer son ventre !


Lieu et conditions

Les cours se déroulent à domicile ou en studio de danse (location à votre charge). L’espace doit être libre, le sol lisse pour garantir une pratique optimale de la danse.

Je me déplace sur la métropole Lilloise et ses alentours.

 

Avantages du Concept

  Je me déplace à domicile
  Je prête une tenue pour la future mariée (jupes et ceinture à piécettes assortie)
  Je prête une ceinture à piécettes à chacune des participantes
  Jai juste besoin d’une prise de courant pour brancher la musique, vous n’avez rien à préparer

 


initiations-groupe


Objectif des cours d’initiation : Passer un bon moment, découvrir une nouvelle danse,
se détendre, être ensemble, pratiquer une activité physique douce.


Les initiations en images